Бани и сауны в Кургане с фото и ценами (20)

Карта саун и бань
Займите 1 место в каталоге
всего за 660 руб/месяц
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
Нет
   комнат отдыха:
Нет
   услуги:

8

от 800р.
до 1200р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
Нет
   комнат отдыха:
Нет
   услуги:

8

от 900р.
до 1300р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
20 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Караоке

6 - 20

800р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
4 человек
   бассейн:
Джакузи 2x2 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Wi-Fi, Телевизор

2 - 4

500р.

р-н
(0)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   бассейн:
3x4 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Бильярд

(0)
24 часа
   вместимость:
0 человек
   бассейн:
3x4 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Караоке

(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
2x4 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
Нет
   услуги:
Телевизор, Караоке, Бильярд

(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
Нет
   услуги:
Караоке, Телевизор

(0)
24 часа
   вместимость:
6 человек
   бассейн:
2x4 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
Нет
   услуги:
Телевизор, Wi-Fi

700р.
(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
Нет
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

900р.
(0)
24 часа
   вместимость:
12 человек
   бассейн:
2x4 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

1300р.
(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
4x5 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Караоке, Бильярд, Телевизор

(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   бассейн:
2x2 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
Нет
   услуги:
Караоке, Телевизор, Wi-Fi

(0)
24 часа
   вместимость:
30 человек
   бассейн:
4x6 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Аудиоцентр, Настольный теннис

от 400р. до 750р.
(0)
24 часа
   вместимость:
8 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Караоке

(0)
24 часа
   вместимость:
10 человек
   бассейн:
3x5 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Wi-Fi, Караоке

от 1000р. до 1500р.
(0)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   бассейн:
2x4 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор

(0)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   бассейн:
2x3 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Бильярд, Wi-Fi, Караоке

(0)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   бассейн:
3x4 м.
   парные:
Финская
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Телевизор, Настольный теннис, Аудиоцентр

от 800р. до 850р.
(0)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   бассейн:
2x4 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Караоке, Телевизор, Аудиоцентр

(1)
24 часа
   вместимость:
15 человек
   бассейн:
2x4 м.
   парные:
На дровах
   комнат отдыха:
1
   услуги:
Бильярд, Дартс, Телевизор


Провести время с пользой для организма и в тоже время получить удовольствие вы можете в таком заведении как сауны и бани. С давних пор известно, что бани и сауны были во многих культурах, тем самым люди уже очень давно знали их пользу.

Чем полезно посещение бани или сауны в Архангельске

Невозможно воспринимать баню, как только место для гигиенических процедур. На сегодняшний день у большинства людей есть душ и ванная комната, но люди всё равно предпочитают ходить в сауны и бани, так как они способствуют очищению всего организма, расслабляют вашу нервную систему, расслабляют физически, а также помогают восстановиться от некоторых болезней и травм.

Теперь по подробнее разберёмся на какие системы организма бани и сауны оказывают благоприятное воздействие:

  • На сердечно-сосудистую систему;
  • Предотвращает болезни опорно-двигательного аппарата;
  • В парилке вы расслабляетесь, и ваша нервная система укрепляется;
  • Обмен веществ ускоряется и как следствии происходит избавление от лишнего жира;
  • Ваша кожа и волосы снабжаются кислородом и быстрее обновляются;
  • При посещении бань и саун можно предотвратить множество болезней и заболеваний, для этого в такие заведения лучше ходить регулярно.

Виды бань и саун в Кургане

Баня была придумано очень давно еще во времена римской империи, уже тогда римляне знали толк в таких процедурах. Конечно сейчас есть множество разновидностей бань, которые были изобретены в других странах и способ принятие гигиенических процедур может отличаться, но конечная цель такого мероприятия одна – это укрепление здоровья и поддержание гигиены.

Русская баня

Классический интерьер русской бани

Интерьер русской бани напоминает финскую, она также отделана деревом, но в отличие от финской не всегда имеется бассейн. Интерьер дополняют веники из берёзы или дуба.

Температура в русской бане

Температура в русской бане колеблется от 50 до 100 градусов. Средняя температура в парике 60-70 градусов. Для того, чтобы поднять температуру, необходимо поддать пару.

Влажность в русской бане

Влажность в русской парилке выше, чем в финской. Уровень влажности составляет 40-70%, что позволяет использовать веники. Повысить уровень влажности можно плеснув на камни воды.

Финская сауна

Классический интерьер финской сауны

Классическая финская сауна представляет собой помещение, отделанное деревянной вагонкой. Внутри парилки располагается каменная печь. При выборе древесины предпочитают такие сорта деревьев как: ольха, кедр, сосна. Для быстрого охлаждения тела в сауне устанавливается бассейн.

Температура в финской сауне

Температура в финской сауне от -140 градусов, из-за чего веники и другие предметы для парилки попросту не нужны, так как можно ими обжечься.

Влажность в финской сауне

Высокая температура способствует низкому уровню влажности около 10-15%. В сухом воздухе испарение пота происходит гораздо быстрее, что охлаждает ваш организм, именно из-за этого выделение пота в финской сауне гораздо больше.

Римская терма

Некоторые учёные предполагают, что впервые бани были изобретены в Риме. Конечно же современные бани отличаются от римских терм. Римские термы работали не от печного отопления, а от горячего термального источника. Температура в римской бане не была столь высокой как в финской или же русской, а превышала лишь температуру тела человека, но влажность при этом была на уровне 100%. Обязательным интерьерным элементом в сауне был бассейн.

Турецкий хамам

Идею Римской бани задействовали турки. Турецкий хамам очень похож по своим свойствам на римскую терму. В такой парилке также высокая влажность и низкая температура, которая не превышает 50 градусов. Источником тепла служат не горячие источники, а котлы с водой. В современных турецком хамаме за место котлов используют парогенераторы.

Японская офуро

Наиболее распространённая банная процедура в Японии – это фору. Фору представляет собой прямоугольную форму, которая заполнена горячими опилками. Погрузившись в эти опилки, у человека начинается активно потеет, а вместе с потом выходят вредные вещества из организма.

Инфракрасная сауна

Инфракрасная сауна – это относительно новый вид сауны. Принцип работы такой сауны – это инфракрасные источники тепла, которые оборудована сауна. Воздух в такой сауне практически не нагревается, а всё тепло достаётся телу человека. Организм в такой сауне гораздо лучше очищается.

Как правильно посещать баню или сауну в Архангельске

Предварительная подготовка

Получить от сауны максимальную пользу и при этом не повредить своему здоровью, необходимо к ней правильно подготовится. Подготовка включает в себя не только взятие необходимых предметов и вещей, но и соблюдение правил, например, в сауне может понадобится простыня, полотенце, тапочки, а также шапочка для волос и средства для ухода за вашей кожей. Советы по подготовке к посещению сауны:

  • За день до того, как вы будете посещать баню или же сауны лучше не прибегать к физическим нагрузкам;
  • Воздержитесь от плотного приёма пищи, лучше перекусите салатом, фруктами, овощным супом или же творогом;
  • Снимите перед баней очки, чтобы ваши оправы не расплавились;
  • Снимите все ваши украшения, такие как часы, кольца, серьги, цепочки и др.

Правильное посещение парилки

Постепенность, вот это основное правило при посещении парной. Если вы новичок и пришли в сауну первый раз, то первое посещение парной лучше всего ограничить по времени и не пребывать в парилке больше 5 минут. Вы почувствовали резкое ухудшение своего самочувствия, то сразу же выходите из парной. Для равномерного нагревания тела лучше всего лежать.

После парилки

После парилке примите душ или поплавайте в бассейне или же отдохните, но лучше всего отдать предпочтение водным процедурам, так как после парилки необходимо смыть пот. При ухудшении самочувствия не повторяйте визитов в парную. После парилки проследите за своим самочувствием, если вы чувствуете лёгкую усталость и расслабленность, то значит вы сделали всё правильно. Если же вы чувствуете головокружение, сильную усталость, частое сердцебиение, значит вы перегрелись. В этом случае в следующий раз снизьте время посещения.

ХОЧУ В САУНУ!